Nakup Basic 2 programa









Program je namenjen vsem tistim, ki si želijo zaplesati preproste plesne koreografije ob manj intenzivnem fizičnem naporu. Program BASIC 2 vsebuje 1x tedenski videoposnetek enournega plesnega gibanja, 4 zaporedne tedne. Skozi program se bomo naučili kako začutiti svoje fizično telo, kaj lahko naredimo, da se znebimo napetosti, kako lahko uporabimo tehnike samozdravljenja za boljše počutje ter kako nam lahko elementi borilnih veščin pomagajo pri dvigu samozavesti in notranje moči za dosego harmonije. Skozi program bodo prikazane tudi možnosti gibanja sede na stolu ali žogi, z uporabo Moving To Heal metode. Zato je program BASIC 2 primeren tudi za tiste "brez kondicije" ali z določenimi fizičnimi omejitvami. Vsekakor pa priporočamo, da se ob primeru zdravstvenih težav, posvetujete s svojim osebnim zdravnikom.