Kategorija: Članki

Zavedanje dobesedno pomeni posvečati pozornost na svoje občutke, misli, fizično telo… Zavedanje je nekaj s čimer smo se rodili, pa morda tekom […]

V Nia plesu je glasba kot nevidna nit, ki prepleta naša fizična, mentalna, čustvena in duhovna doživetja. Deluje kot most med različnimi […]

Nia ples je več kot le gibalna praksa – je holističen pristop k zdravju in dobremu počutju, ki združuje plesne elemente, borilne […]

Nia je več kot le plesna tehnika – je oblika gibanja, ki združuje plesne, borilne in terapevtske elemente v celostno prakso, ki […]

Nia tehnika je plesno-gibalna praksa, ki jo je navdihnila filozofija holističnega zdravja in gibanja. Združuje plesne elemente, borilne veščine in terapevtske pristope, […]

Ples je veliko več kot zgolj fizična aktivnost; je praksa, ki prebuja in neguje našega duha – tisto globoko, neotipljivo bistvo, ki […]

Ples je neverjetno orodje za vzpostavljanje ravnovesja v našem čustvenem telesu, saj omogoča izražanje in procesiranje čustev na način, ki ga z […]

Ples je izjemno koristen za mentalno zdravje, saj na več načinov spodbuja optimalno delovanje možganov in izboljšuje splošno duševno počutje. Gre za […]

Ples je veliko več kot le umetniški izraz ali oblika zabave – je tudi ena najcelovitejših telesnih aktivnosti, ki ima številne pozitivne […]